UVA、UVBとは？（紫外線の基礎知識）
「小麦色に日焼けした肌」は、かつては健康のシンボルといわれていました。
テレビCMや雑誌でも、日焼けしたオークル色の肌が流行となっていた時期もあります。
しかし近年では、紫外線は肌のシミの原因となるだけでなく、皮膚ガンとの関係も
研究され始め、「日焼け＝健康的」という考え方はなくなってきました。
太陽から地球上に降り注ぐ光には、いくつかの種類があります。
そのなかで「赤外線」は太陽光線の約50％を占め、波長は
760nm（ナノメートル）以上と最大のものです。
他に「X線」や「ガンマ線」など、地球上には到達しない光線があります。
上記の光線以外に、太陽から地上に降り注ぐ光線が「紫外線」です。
私たちは、ひとくくりに「紫外線」と呼んでいますが、
実は次のような種類があるのです。
紫外線A（UV-A）
地球上に降り注ぐ紫外線の約90％が、この「紫外線A（UV-A）」です。
活性酸素を発生させる作用が強く、私たちの皮膚の真皮まで届いて
コラーゲン線維やエラスチン繊維を切断してしまいます。
皮膚のコラーゲンやエラスチンの繊維が破壊されると、肌のハリや弾力が
失われてしまうだけではなく、シミやしわ・くすみができやすくなります。
紫外線B（UV-B）
本来なら「紫外線B（UV-B）」は、地球を取り巻くオゾン層に吸収され、
地上には届かない光線です。
しかし昨今のオゾン層破壊に伴い、私たちの住む地表に到達するようになりました。
紫外線Bは免疫力の低下を招いたり、皮膚ガンや白内障の原因となるといわれています。
日焼け時の皮膚の炎症や水ぶくれの原因とされ、シミやしわ、肌乾燥も
この影響によるものです。
紫外線C（UV-C）
3種類の紫外線のうち、最も強力で有害といわれているのが「紫外線C（UV-C）」です。
Ｂと同様に、オゾン層の破壊が進むにつれ、しだいに地上に届くようになってきました。
このまま地球のオゾン層破壊が進めば、皮膚ガンの原因といわれる紫外線Cは、
人類を脅かす存在となっていくのかもしれません。
では、どう対処すればいいか？
まず、最も有害である紫外線Ｃ（UVC）に対する、有効な対処法は
現在のところありません。
これ以上、オゾン層の破壊が進まないよう環境問題に取り組むことが
せいぜいですが、詳しくは下記のサイトが参考になります。
＜関連サイト＞ オゾン層の破壊、私たちにできることは？
UVA、UVBについては日焼け止めクリーム、UVケア化粧品で対処する
必要があります。
とはいえ、紫外線Ａ(UVA）と紫外線Ｂ(UVB）とで、防御するために必要となる
成分は異なります。
詳しくは、下記の「SPF、PAとは？（UVケア化粧品の基礎知識）」をご覧下さい。
お役立ちサイト
SPF、PAとは？（UVケア化粧品の基礎知識）
UVAやUVBを防ぐには、ＵＶケア化粧品のどこを見ればよいか？
UVケア化粧品の基礎知識を解説します。
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